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EMTB, MTB, Road
Andi & Siggi

BIKEFITTING, ANPASSUNG NACH MAß

Sigrid(Siggi) Graeve - DSHS MTB Instruktorin ( Deutsche Sporthochschule ) Ausgebildete med. Gesundheitscoach, Personal Trainerin und Faszien Therapeutin mit eigener Praxis in Köln. Sie hat ihre Bikefitting Ausbildung bei Specialized absolviert. Fitting Partner von Radsport Center Lützeler in Kerpen, Ergonomie Experte von SQLab & Fitting Partner von Cyclewerx.
 
                                 Siggi ist meine Partnerin fürs Gelände, Bikefitting und Kurse. 

Veranstaltungen


Bikefitting Kurs MTB Basic

Datum:21.01.2018
14:00

Nach einer professionellen Körperanalyse, ermitteln wir zusammen die Einstellungen, zur optimalen Sitzposition auf Deinem Mountainbike.
- Lenker / Vorbau
- Sattel ( Sitzknochen Vermessung )
- Knie / Knielot
- Pedale ( Cleat Einstellung )
Dauer: 3 Std.
Kursleiter: Siggi & Andi
Preis: € 99,- p.P. ( max. bis 4 Teilnehmer )
Treffpunkt: Cyclewerx, Siegburger Str.227, 50679 Köln
Relevante Bauteile, können vor Ort erworben werden.



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ROAD – MTB – TRIATHLON – TOUREN – E-BIKE

Siggi Graeve ist, aufgrund ihrer Ausbildungen und Erfahrung, in der Lage eine professionelle Körperanalyse durchzuführen, um dich als Fahrer perfekt und genau auf dein Bike anzupassen.
Sie ist seit 2004 ein Profi in ihrem Gebiet.
BIKEANPASSUNG
Es wird eine professionelle Körperanalyse auf muskuläre Dysbalancen durchgeführt und falls nötig über eine Faszien Therapie und ein individuelles Training ausgeglichen.
Das Bike wird auf den Fahrer angepasst .
Kraft, Komfort und Ausdauer werden dadurch erhöht und die Verletzungsgefahr minimiert.
Faszien Behandlung speziell für Rad-Sportler, da ich als ausgebildete Therapeutin, selbst ambitionierte Bikerin  genau weiß, wo die Schwachstellen der Biker/ Sportler sitzen, bist du bei mir in professionellen Händen.
Durch die Behandlung lösen sich Dysbalancen, Verspannungen und Verklebungen im Bindegewebe. Schmerzzustände und Fehlbelastungen lösen sich auf und deine Leistungsstärke sowie die Beweglichkeit nehmen wieder zu.